Sexta, 30 Janeiro 2015 20:39

Flutuação para Executivos

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Flutuação para executivos

Buscando refúgio do trabalho agitado e das pressões diárias da vida nas grandes cidades, faça o mundo parar por uma hora, e saia da piscina de flutuação bem descansado e revigorado.

 

Não dormir adequadamente afeta o funcionamento do cérebro de forma negativa e tem sido associado a tudo, desde úlceras e depressão a doenças cardíacas e câncer. A Terapia de Flutuação é uma forma do que é chamado de R.E.ST. (Terapia por Estimulação Ambiental Restrita) e pode auxiliar na reposição do sono.

 Flutuacaopara executivos

 

"Como empresário, é fácil ser bombardeado com o gerenciamento das responsabilidades do dia-a-dia. Sem que você perceba, o seu sonho tornou-se apenas mais um trabalho. Flutuar tem me dado um ambiente ideal e conveniente para continuar visualizando, criando e manifestando os meus sonhos."

Thomas Weatherspoon, CEO - Training Ground

 

Flutuar é ótimo para pessoas que precisam superar um bloqueio de criatividade, limpar suas mentes, recarregar as baterias e melhorar o seu desempenho no trabalho. É incrível o que acontece quando você relaxa o cérebro em um nível profundo.

Depois de uma sessão de flutuação repousante a pessoa fica mais focada, criativa e produtiva. Flutuar, além de tudo, também ajuda na recuperação do jet lag.

Estar em uma piscina de flutuação aumenta o aprendizado e auxilia na visualização, que é exatamente o que um executivo precisa durante o desenvolvimento de um grande projeto ou antes apresentação importante.

Permita-se adormecer na piscina. É o equivalente a 4 ou 5 horas do sono mais surpreendentemente repousante que se possa imaginar.

O stress provoca uma reação de “luta ou fuga” no corpo. A Terapia de Flutuação desencadeia a resposta do sistema nervoso parassimpático:

 

  • O consumo de oxigênio diminui
  • A respiração fica mais lenta
  • A frequência cardíaca fica mais lenta
  • A pressão arterial diminui
  • A tensão muscular diminui
  • A sensação de calma no corpo e na mente cresce

Criatividade Melhorada por Michael Hutchison (O Livro da Flutuação)

 

Flutuar é a ferramenta máxima para aumentar a criatividade, que é importante tanto para os artistas como para os empresários. O relaxamento desempenha um papel importante no processo criativo, pois permite que a pessoa fique calma e seja capaz de ouvir a sua mente. Enquanto flutua, a pessoa é capaz de ver a sua vida e os negócios a partir de uma perspectiva mais objetiva, onde as respostas a todas suas perguntas ficam aparentes. Você flutua sem esforço em uma solução saturada de sais de Epsom em água com a mesma temperatura do corpo. Com todas as distrações eliminadas, inclusive luz e som, você facilmente entra em um estado profundo de relaxamento, diferente de tudo o que você já experimentou.


Fonte: www.thefloatcenter.com
Tradução: R. M. Franco





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