Sábado, 31 Janeiro 2015 13:22

Como aliviar as dores da gravidez com a Flutuação

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Como aliviar as dores da gravidez com a Flutuação

A Terapia de Flutuação para mulheres entre o 2º e o 3º trimestres de gravidez pode oferecer um nível brilhante de relaxamento e alívio da dor não encontrados do lado de fora da piscina.

Estar na piscina de flutuação permite que a gestante “escape” do peso adicional da gravidez quando flutua em um ambiente sem gravidade, aliviando, assim, a tensão do corpo e da coluna vertebral. Uma adorável sensação de bem estar é alcançada pela flutuação, que também é excelente para auxiliar o sono e pode ajudar com todas as dores normalmente associadas à gravidez.

como aliviar as dores da gravidez com a Flutuação

Estar envolvida na solução de sal de Epsom (sulfato de magnésio) pode ajudar a gestante a passar pela gravidez com um alto nível de calma e conforto, pois durante a flutuação ela vai absorver grande quantidade de magnésio (que ajuda a combater as cãimbras e também as contrações uterinas antes da hora) e, enquanto flutua, também vai favorecer a eliminação de inflamações.

Há sempre relatos sobre o interessantíssimo "efeito espelho" do bebê flutuando no ventre da mãe, enquanto a mãe flutua no “ventre” que é a piscina e o prazer espiritual em comum para a mãe aprofundando sua ligação com seu bebê.

No terceiro trimestre de gravidez, que é o mais desconfortável, a futura mãe sente enorme pressão em seus pulmões e órgãos, e pode ter dificuldade para respirar e dormir, o que pode ser também aliviado pelos banhos de flutuação.

Depoimentos:

"Eu estava grávida de oito meses quando eu flutuei pela primeira vez. A gravidez afeta todos os músculos do seu corpo, especialmente o seu torso. Ironicamente, os momentos em que você tem a chance de descansar é quando o bebê se torna mais ativo e seu peso continua a colocar pressão sobre os músculos. Enquanto eu flutuava, eu esperava que o bebê ficasse muito ativo, mas fiquei agradavelmente surpresa Uma vez que não sentia pressão de qualquer lado, o bebê não sente a necessidade de chutar, se virar ou rolar. Foi o melhor descanso que tive em vários meses. Eu recomendo flutuar para qualquer pessoa, grávida ou não, para um tempo de renovação física e mental ". – Heather

 

"Flutuar me ajudou muito a ficar o mais calma possível durante o parto. Na verdade, eu estava (mentalmente) utilizando mantras o tempo todo, assim como a visualização, e ambos me ajudaram tremendamente. O parto é um processo extremamente intenso, mas eu fui capaz de enfrentá-lo exatamente como eu queria e eu tive o parto na água que eu tinha sonhado. Então, muitíssimo obrigada por toda a ajuda na criação do melhor nascimento para o meu bebê! Ela nasceu calma nascido e feliz, e ela tem sido assim desde então! Muito amor e muitas bênçãos " – Sarah & Samarra

Fonte: www.thefloatcenter.com
Tradução: R. M. Franco



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